Bo día chicas e chicos!!!!
Hoxe é xoves, estamos en Xogo e Movemento
Imos comezar respirando 3 veces coma sempre.
É moi importante que aprendamos a relaxármonos nós sós en calquera momento que o precisemos.
Imos aprender unha sorte nova. Xa sabemos que son moi útiles cando xogamos coas amigas e amigos para non ter que perder tempo con quen comeza ou quen panda...
Botón, botón
da bota boteira:
Hoxe imos facer ioga xogando con un conto de bolboretas
O ioga é fantástico para a respiración axeitada, a flexibilidade, control postural...
Disfrutade.....
No hay comentarios:
Publicar un comentario