Bos
días !!!
Hoxe temos grupos, Estamos en
Xogo e Movemento
- Comezamos cun exercicio de
relaxación, respirando
Todos sabedes como:
Inspiramos polo nariz e medramos, Expiramos pola boca e encollemos.
Tres veces moi ben, que relax!
Este exercicio é xenial
porque o podemos facer en calquera momento que o precisemos,
practicadeo porque é moi útil para cando nos sentimos RAROS, NON
SABEMOS QUE NOS PASA...
-
Aprendemos unha sorte para saber quen comeza. As sortes son moi útiles, non da lugar a discusión: tocouche , para ben ou para mal, é así. Os nenos e nenas o entenden perfectamente e ademáis e o máis xusto dos sistemas.
Un, dous,
tres, catro.
Sae ti,
tres, catro.
Sae ti,
que vén o gato.
Imos hoxe traballar a flexibilidade con posturas ou asanas básicas do ioga
Percusión co noso corpo
Acougamos, bailamos relaxámonos con música
UXÍA con Tanxugueiras e Faia - A FALA
No hay comentarios:
Publicar un comentario